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孕妇燕窝食谱丨香橙蜂蜜燕窝

时间 :2020-11-26 作者 : 来源: 浏览 :1337 分类 :燕窝食谱


孕妇燕窝食谱之香橙蜂蜜燕窝


香橙蜂蜜燕窝的功效:


安胎、补胎、美容养颜材料:燕窝,橙子,蜂蜜



香橙蜂蜜燕窝的做法:


1、将燕盏泡发2~4个小时,挑去细小的燕毛,按纹理撕成细丝备用;


2、橙子洗净,蒂朝上,在四分之一处割开,挖出橙肉备用,橙肉不要全部挖出;


3、将泡发好的燕窝放入橙内,盖上橙盖并放入炖盅,炖盅里加入少许水,水只要没底即可;4、炖盅放入锅内,小火隔水炖1小时左右,若橙子已软即可出锅,根据口味加


入适量蜂蜜调味。


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