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颐滋和润燕窝食谱——燕窝芝麻糊

时间 :2020-08-19 作者 : 来源: 浏览 :1715 分类 :燕窝食谱

今天颐滋和润为大家带来一道燕窝美食——燕窝芝麻糊,大家一起来学。

 

准备食材:

 

燕窝3-5克、芝麻糊适量、冰糖适量;


 

做法步骤:

 

1、燕窝泡发好,用镊子挑去毛和杂质,撕开沥干水分备用。

 

2、燕窝放进炖盅里,隔水慢炖20-25分钟。

 

4、将芝麻糊放入冰糖并用开水冲泡好,最后倒进炖好的燕窝中拌匀,即可食用。


 

这道燕窝芝麻糊的功效在于健胃保肝,还有助于新生儿头发乌黑漂亮、皮肤美白润泽。颐滋和润建议大家可以购买黑芝麻来磨粉,泡芝麻糊,这样黑芝麻糊的纯度会更好。当然也可以从市面上直接购买黑芝麻糊哦!

 

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