今天颐滋和润为大家带来一道美食——燕窝芝麻糊，大家一起来学。
准备食材：
燕窝3-5克、芝麻糊适量、冰糖适量；
做法步骤：
1、燕窝泡发好，用镊子挑去毛和杂质，撕开沥干水分备用。
2、燕窝放进炖盅里，隔水慢炖20-25分钟。
4、将芝麻糊放入冰糖并用开水冲泡好，最后倒进炖好的燕窝中拌匀，即可食用。
这道燕窝芝麻糊的功效在于健胃保肝，还有助于新生儿头发乌黑漂亮、皮肤美白润泽。颐滋和润建议大家可以购买黑芝麻来磨粉，泡芝麻糊，这样黑芝麻糊的纯度会更好。当然也可以从市面上直接购买黑芝麻糊哦！
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